i Trofi

Συσχετισμός μεταξύ της γνωστικής ικανότητας και των ξηρών καρπών

Κρατήστε τη μνήμη σας ανέπαφη: η κατανάλωση μιας χούφτας ξηρών καρπών, ειδικά φιστικιών, μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου κατά 60% και...

ΥΓΕΙΑ

Συσχετισμός μεταξύ της γνωστικής ικανότητας και των ξηρών καρπών

Θέλετε ρύζι με τις μισές θερμίδες; Μαγειρέψτε και σερβίρετέ το με αυτόν τον τρόπο

Αγαπάτε το ρύζι αλλά ανησυχείτε για το βάρος σας; Τα καλά νέα είναι ότι οι επιστήμονες ανακάλυψαν πρόσφατα έναν τρόπο για να μειώσουν τις θερμίδες...

ΦΥΤΙΚA

Θέλετε ρύζι με τις μισές θερμίδες; Μαγειρέψτε και σερβίρετέ το με αυτόν τον τρόπο

4 μπαχαρικά κατά του καρκίνου

Η φαρμακευτική χρήση των μπαχαρικών είναι γνωστή από την αρχαιότητα, πολύ πριν τα χημικά παρασκευάσματα των φαρμακοβιομηχανιών έρθουν να...

ΦΥΤΙΚA

4 μπαχαρικά κατά του καρκίνου

Νέα προστασία από το οξειδωτικό στρες

Τα γεράματα και το χαμηλό προσδόκιμο ζωής προκαλούνται, τουλάχιστον εν μέρει, από το οξειδωτικό στρες. Μια ομάδα ερευνητών ανακάλυψε ότι ο...

ΥΓΕΙΑ

Νέα προστασία από το οξειδωτικό στρες

Αργινίνη κατά της στυτικής δυσλειτουργίας

Ανήκει στα μη απαραίτητα αμινοξέα, αυτά δηλαδή που παράγει μόνος του ο οργανισμός σε επαρκείς ποσότητες και δεν χρειάζεται να λαμβάνεται μέσω...

ΥΓΕΙΑ

Αργινίνη κατά της στυτικής δυσλειτουργίας

Πως το junk food επηρεάζει τη λειτουργία του μεταβολισμού μας

Ο μεταβολισμός σας επηρεάζει όλες τις χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στο σώμα σας. Ένας γρήγορος μεταβολισμός σας εξασφαλίζει πως το σώμα σας...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πως το junk food επηρεάζει τη λειτουργία του μεταβολισμού μας