Περιποίηση στο σπίτι με τρόφιμα που έχουμε όλοι στην κουζίνα

Μένουμε σπίτι και αυτό σημαίνει, μεταξύ άλλων, πως έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας όπως της αρμόζει. Η δύναμη της συνήθειας είναι ισχυρή, γι’ αυτό αν ακολουθείτε όλο αυτό το διάστημα καθημερινά κάποιες βασικές συμβουλές περιποίησης, οι πιθανότητες λένε πως θα ενταχθούν και στη ρουτίνα σας, όταν επιστρέψουμε στην… κανονικότητα. Μέσα στο ψυγείο και τα ντουλάπια της κουζίνας σου μπορείς να ανακαλύψεις μερικές αρκετά εντυπωσιακές skincare συνταγές. Αυτές είναι οι καλύτερες σπιτικές μάσκες προσώπου που μπορούν, στ’ αλήθεια, να βελτιώσουν την όψη τις επιδερμίδας σου και το καλύτερο; είναι ιατρικώς εγκεκριμένες. Σου προτείνουμε μία σπιτική μάσκα προσώπου για κάθε ανάγκη που μπορεί να έχει το πρόσωπό σου.

Κάθε πότε πρέπει να χρησιμοποιώ μία σπιτική μάσκα;

Γενικό tip: Προτείνουμε να εφαρμόζεις μια σπιτική μάσκα 2 φορές την εβδομάδα, να την αφήνεις 10-20 λεπτά και να ξεπλένεις καλά με χλιαρό νερό.

Για ξηρή επιδερμίδα

· 1 αβοκάντο

· 2 κ.σ. στραγγιστό γιαούρτι

· 1 κ.σ. ελαιόλαδο

· 2 κ.σ. μέλι

Τα Ω3 λιπαρά οξέα του αβοκάντο και του ελαιόλαδου θα ενυδατώσουν το δέρμα σου όσο δε φαντάζεσαι. Και χάρη στα καταπραϋντικά συστατικά, όπως το μέλι και το γιαούρτι, το δέρμα σου θα είναι απίστευτα απαλό.

Για θαμπή επιδερμίδα

· 1/2 λιωμένη παπάγια

· 1 κ.σ. μέλι

· 1 χτυπημένο ασπράδι αβγού

Τα ένζυμα της παπάγιας απολεπίζουν φυσικά την επιδερμίδα, ενώ το μέλι και το ασπράδι αβγού «δένουν» υπέροχα τη μάσκα. Αν ο στόχος σου είναι να αποκτήσεις πιο λαμπερή επιδερμίδα, αυτή η μάσκα προσώπου πρέπει να μπει στη ρουτίνα ομορφιάς σου.

Για επιδερμίδα με τάση ακμής

· 1/2 κ.σ. μαγειρική σόδα

· 1 λιωμένη μπανάνα

· 1/2 κ.σ. σκόνη κουρκουμά

Αν έχεις ελαφριά έως μέτρια ακμή, ίσως, θέλεις να ενσωματώσεις αυτή τη σπιτική μάσκα προσώπου στη ρουτίνα σου. Οι μπανάνες έχουν βιταμίνη Α, η οποία ενθαρρύνει την αναγέννηση των κυττάρων και βοηθά τους πόρους να παραμείνουν καθαροί. Ενώ ο κουρκουμάς μάχεται ενάντια στα βακτήρια που προκαλούν ακμή,η μαγειρική σόδα απορροφά τη λιπαρότητα της επιδερμίδας.

Για λιπαρή επιδερμίδα

· 1/2 φλ. μαγειρεμένη βρώμη (αφού έχει κρυώσει)

· 1 κ.σ. χυμό λεμονιού

Η οξύτητα του λεμονιού θα αφαιρέσει την περίσσια λιπαρότητα και τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα. Ταυτόχρονα, η βρώμη καταπραΰνει το δέρμα και μειώνει την ερυθρότητα.

Για τραχιά επιδερμίδα

· 1/2 λιωμένο αγγούρι

· 1/4 φλ. γάλα

· 1 κ.σ. μέλι

· 1 κ.σ. καστανή ζάχαρη

Με δροσιστική υφή, αυτή η μάσκα προσώπου μειώνει την ερυθρότητα και είναι τόσο μυρωδάτη που θα νομίζεις πως βρίσκεσαι σε κάποιο σπα. Επιπλέον, κάνει ελαφριά απολέπιση και αφήνει την επιδερμίδα αξιοσημείωτα απαλή, ακόμα και μετά από μία εφαρμογή.

Για ευαίσθητη επιδερμίδα

· 1 κ.σ. γιαούρτι

· 1 κ.σ. μέλι

· 1 κ.σ. κακάο σε σκόνη

Για όλες τις ευαίσθητες επιδερμίδας που αντιμετωπίζουν ερυθρότητα, το γιαούρτι είναι η καλύτερη επιλογή για να αποτελέσει τη βάση μιας σπιτικής μάσκας: περιέχει προβιοτικά και πρωτεΐνες που ανακουφίζουν το δέρμα. Τα φλαβονοειδή που έχει το κακάο μειώνουν τον ερεθισμό, ενώ το μέλι σφίγγει την επιδερμίδα.

Για κουρασμένη και αφυδατωμένη επιδερμίδα

· Χυμό από 1 λεμόνι

· 2 κ.σ. ζάχαρη

· 1 κ.σ. ελαιόλαδο

Η ζάχαρη και το λεμόνι σε μια υπέροχη «συμμαχία» για να απολεπίσουν τα νεκρά κύτταρα της επιδερμίδας, ενώ παράλληλα το ελαιόλαδο ενυδατώνει και αποκαθιστά το δέρμα. Λάμψη και αναζωογόνηση – όλα στο πρόσωπό σου!

Στο σημείο αυτό να τονίσω, πως οι συγκεκριμένες χειροποίητες κρέμες, δεν είναι ενδεικνυόμενες για επιδερμίδες με παθολογικές καταστάσεις ή τραυματισμένες περιοχές.

Φωτογραφία από τον χρήστη Dana Tentis στο Pexels